“腰部，跨步，这两个区域内，是人体的中枢，不管是速度，还是力量，和爆发力的核心都在这里。”

“双腿之间的力道，远远比手臂要强大，这一点点，在肌肉上便可以看出。腿部肌肉比手臂肌肉要厚实的多。”

伏景山嘴上说着，还在不停的在三人面前走。仔仔细细观察着他们的变化。

此时的两人已经大汗淋漓，汗水已经打湿了衣服，顺着衣服不断的掉落在地上。

他用力的回答后，便想着站起身来，可是双腿却一直打着哆嗦。

这时，伏景山伸出一只手扶了他一把。

即便是如此，李野依旧没有到达生理极限，见识广多的教官伏景山也是惊讶至极。他真的有些怀疑人生。

一个荒谬的想法在心中滋生，李野莫不是已经打到了凡境。可是他很快的否认了自己的想法，若是达到凡境，自己是可以感应到的，可若是没有达到，又怎么可以解释出李野如此耐力和爆发力的问题。

此时的伏景山看出了江天的变化，心中默默记下后，他的注意力再次转移到李野身上。

已经超过生命极限的江天，此时的速度不断上升，转眼便要赶超李野。

“去那头休息去吧，今天你的训练到此为止。”

“是。”

周龙兴满脸涨红，慢着几乎没有知觉的大腿，朝着休息区走去。

“200.201.202...”

周胖子走后，伏景山给江天二人数着次数。

他没有说明一共需要做多少个，那便是做到不能做为止。今天是训练的第一天，他必须要摸清楚李野身体的极限。

“400...500...”

太阳已经渐渐西去，一阵带着余热的微风吹来，江天二人，瞬间打了个冷战！

“停！去休息吧，今天到此为止。”

看到已经被热风都能吹到打冷战的二人，他知道，若是再继续下去，二人身体再也没有一丝好处。

此时的二人，身体里的水分已经被汗液排除了大半，若是在训练下去，便会脱水而昏厥。

二人对视一眼，随后二人朝着伏景山深深一礼。

伏景山面无表情的摆了摆手，转身离开。

转身之后，他脸上顿时露出一丝笑容，眼中充满欣赏之意，他有一种感觉，或许将来的某一天，自己或许会因为训练过他们三人，而满怀成就。

周家的休息区竟然有一条天然温泉，此时的三个人，再次赤裸着，在温泉中面面相对，不一会便传来了轻微的鼾声。

三人都在温泉里睡着了。

另一侧，总管王叔恭敬的端着一壶刚泡好的茶水，端到伏景山房间。

“伏教官，请用茶。”

两人分别落座，品尝其茶来。

见到伏景山只是细细品茶，没有说话的意思，王叔率先说道。

“伏教官，最近周大哥在闭关，所以没办法过来亲自敬茶，还望你见谅。”

伏景山放下了茶杯。

“无碍，在哪里都是教，一样。”

听到一句不咸不淡的话，王叔无奈一笑，他知道这位伏景山可是大有来头，一身实力更是已经达到超凡。

若不是自己用着周传雄的名头，撞破脑袋也是请不来的。

一位好的教导者，对孩子们是非常重要的。

“今天这三个小家伙的表现，你还算满意吧。”

王叔笑着看向伏景山。

伏景山只是淡淡的点了点头，看着主管王叔追问的目光，他不得已张了张嘴。

“还算是可以，好好练练，将来也能有所建树。”

“既然如此，便辛苦伏教官了。”

王叔起身，躬身一礼。

伏景山连忙闪开，他没想到，大名鼎鼎的周家主管竟然会给他行礼。

“不可，王主管劳苦功高，不知多少妖兽折戟在你手中，老伏我怎可受你的礼。”

“伏教官莫要如此，十年树木，百年树人，正是您这种人，才使得我夏国人才辈出。”

“快请坐，我应该比你虚长两岁，莫不如便叫你王老弟。”

“荣幸至极，我便高攀一声，伏老哥。”

“来，喝茶，喝茶。”

“喝茶！”

休息区的温泉了，三人微微打着鼾，脸上的疲惫一色已经消失了大半。

“叮，叮，叮。”

已经睡着的三人，突然被一道手机铃声震醒。

“怎么了。”

周胖子揉了揉眼睛，重重的打了一个哈欠。

江天望了一眼外面已经漆黑色天，一个翻身，便在温泉池中站起。

“糟了，要迟到了。”

这个闹钟是他自打上夜班时候订的，为的就是防止自己白天睡过头，一直以来，他的生物钟非常稳定，迟迟没有用上，没想到今天竟然派上了用场。

李野，江天连忙穿起衣服，便要朝着外面走。

“喂，不上班行不行呀。”

周胖子也已经穿起了衣服，朝着二人喊道。

“不上班你养我呀。”

江天此时已经穿好了衣服，正朝着外面走去。

“我养你呀！”

“滚！”

片刻后。

一亮黑色库里南在周家驶出，江天和李野美美的坐在后座上，朝着梵天酒吧而去。

江天呼吸如同小时候的抽风匣一般，不断的喘息，尽力的调整着呼吸。

十分钟后。

两人刚刚跑完，便被要求同周龙兴一同做蹲起。

“周龙兴！休息！”

伏景山命令道。

“是！”

一时间，他眉头紧皱。

两人一前一后，速度不断飙升，竟然不知不觉达到了普通人的百米速度。

只要稍稍慢一些，伏景山便是一声厉喝。

双腿更是如同灌了铅一般，每一步都要用处千钧之力。

“呼！”

就在江天要坚持不住时，一道细小的声音在江天脑海中响起，他不由得浑身一震，呼吸都变得轻松起来。

这一刻，他超过了自己的生理极限。

此时，周龙兴的牙齿已经紧紧咬住，他清晰的能感受到，自己双腿之间真的已经到达了极限，似乎都快没有了知觉。

他体重比江天，李野高了不少，相比于二人，如有多了一道负重，没事几乎没有锻炼过的他，在他二人跑步时，他便一直在做深蹲。

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