第三式拳法，其实是在横竖二式拳法基础上衍生出来的几种变化，蕴含崩、钻、炮的运劲法门。

有了李师兄的指点，陈松心中明晰拳法机要，再修炼起来顿觉心意相融，气力相合，拳脚分明，称得上事半功倍。

几趟拳下来，陈松觉得气血汹涌，筋骨皮肉似乎完全被打开，念头通达，胸臆开阔，这是他修行以来从未有过的感受。

这一式一经施展全身劲力节节贯穿，等若不断加持冲击力，威力爆表。

道黑影，欺身攻来。

人未至，劈脸而至的掌风凌厉如刀斧，迫的陈松双目微眯，面对李师兄的爆烈攻势，陈松身体微弓，脚心抓地，而后腰胯斜上一扭，横肘而击。

这横竖二劲也就是拳谱所说的龙虎二劲，胯劲为虎，主横，脊柱劲如龙，主竖劲。

小册子上的三式拳法，第一式便是修炼横劲，拳法路线如锯齿，拳势如滚崩，刚柔并蓄，核心劲力来源于胯关节的横向拧转崩弹，力求发劲之时劲力脆如开弓放箭瞬息而至，据李师兄所言，此式修炼到极致，可生克万拳，为诸拳之母。

小册子上的三式拳法是药王谷的筑基三式，也是药王谷拳法的根基源头。

陈松以往都是自行摸索练习，多有晦涩不明之处，现在有了李师兄这个行家，当然虚心请教。

对于陈松这一手连攻带守，李师兄脸上的笑意更浓，这一拳劈落的速度更快。

嘭～

一击之下，陈松觉得好像是被重锤砸中，一身的拳架几乎都要被轰散，脚下蹬蹬蹬连续退出五步才稳住身形。

只是陈松还没来得及喘息，李师兄带着吟吟笑意又欺身而至，如法炮制，又是一拳劈落。

陈松忍不住嘴角抽搐，他虽然明白对方的拳法，可就是躲不开，挡不掉，第一拳就已经差点崩掉，这第二拳如何招架！

还真是一招鲜吃遍天。

陈松一咬牙，又是一肘格挡，只是这次他没能承受住李师兄的爆烈劲力，直接倒飞出去，跌在草地之上。

陈松大口喘息几下，平息下胸腹间翻涌的气血之后，刚刚咬牙站起，就见李师兄一脸笑嘻嘻的又是一拳劈落。

陈松顿时觉得牙根痒痒，恨不得把对面这个一脸痞坏的家伙打的满脸开花。

想法终归是美好的，可现实却是他如果不能接下第三拳，恐怕满脸开花的就是他。

被激起斗志的陈松，面对越发凌厉的当空一拳，身体弯如大弓，脊柱如大龙腾空，骤然弹开，双臂交叉身前去挡这劈空落下的一拳。

嘭～

陈松全身骨骼嘎嘎作响的倒飞了出去，而李师兄也被这道劲力弹的后退两步才稳住身形。

陈松瘫倒在草地上，胸口剧烈的起伏着，仅仅挡了李师兄三拳，就感觉力气像是被掏空了一般。

“不～不打了…”陈松喘息着求饶道。

“进步挺快呀！”李师兄走到陈松身边，声音有几分惊讶的说道。

陈松对此可能没有多大的感触，但是李师兄却是数天前亲眼看到他被面具男一拳轰的滚出十几米，现在竟然能够硬接不弱于面具男的三拳，进步堪称神速。

躺在草地上正呲牙咧嘴哼唧的陈松忽然觉肩头生疼，扭头一看果然是一脸欠揍的李师兄再拿脚尖踢他。

陈松一声哀嚎，说道：“李师兄，饶了我吧。”

李师兄嘿嘿笑道：“不想继续挨揍，就赶紧起来打坐。”

陈松一听明白李师兄在帮他熬炼身体，当下咬着牙坐起，开始呼吸吐纳起来。

李师兄看着渐渐入定的陈松，满意的点了点头。

在接下来的数日，陈松基本都在李师兄的拳头下度过，每天必然被揍得鼻青脸肿，筋疲力竭，然后再打坐调息，几乎连睡觉都在修行。

虽然这几日陈松被蹂躏的苦不堪言，但是收获颇丰，第一嘛就是学会了怎么挨揍，这第二嘛，被揍的多了，慢慢也就学会怎么揍人了。

譬如现在，陈松已经能躲开李师兄一半的拳头，若是李师兄有意给他试招喂招，两人还能打的有来有回，陈松的进步速度堪称神速，这一切李师兄看在眼中，惊在心里，不得不感叹他的根骨精奇。

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这天上午，两人打完拳坐在草地上休息，陈松忽然问道：“李师兄，没有灵根就真的不能修行吗？”

“据我所知，是的，你怎么会问起这个问题？”李师兄好奇的问道。

陈松咧嘴一笑，说道：“我这不是看长生功在延年益寿方面功效神奇，就想着让父母试试。”

李师兄闻言神色一怔，随即正色道：“你虽然出于孝心，但是还要提醒你一句，长生功未经宗门同意，不得私自传授他人，至亲也不行。”

陈松见一直嬉皮笑脸的李师兄难得露出正经的神色，心中不免有些惴惴，问道：“为什么？这里面有什么规矩？”

李师兄说道：“只有宗门长老有资格传授功法，其他弟子，没有权利将功法外传。”

李师兄似乎看出了陈松的疑惑，认真说道：“修行功法是宗门的核心机要，立派之本，若是谁都有资格传授，试问全天下到处都是长生功的功法，药王谷又如何立足。”

“所以，各大宗门对传功极为重视，若有功法不慎流出，宗门会不惜一切代价将功法收回，消除一切存在的隐患。”

陈松听后不禁脸色微苦，前些日子他刚把小册子交给了赵璇儿，这岂不是犯了宗门大忌。

陈松连忙问道：“不知道这外传的功法怎么收回？”

李师兄见陈松神色不安，眉头微皱，说道：“私自外传功法者，会受到宗门责罚，而非本门弟子修习长生功的话，最好的情况就是允许加入本门，其他的要么被废除功夫，要么被圈禁，更有甚者，性命不保。”

陈松闻言一呆，没想到后果这么严重，他现在也不知道赵璇儿能不能修行，万一将她牵连岂不是大大的不妙。

“你将功法传给别人了？”李师兄看出陈松的担忧，不禁问道。

陈松知道这事肯定瞒不住，苦涩的点了点头，便将赵璇儿的情况一五一十的告诉了李师兄。

李师兄闻言叹息一声，说道：“这事虽然怪不得你，但是越早解决约好，若是璇儿能够修行，让她加入宗门皆大欢喜，若是她不能修行，稍微有点麻烦。”

陈松连忙起身说道：“那我们赶紧去找璇儿。”

刚走两步，陈松忽然想到给他小册子的孙瑶，面色一喜想到了解决办法，说道：“既然孙师姐能将小册子交给我，就说明她有传功资格，你说我求她，就说小册子是她给的璇儿，璇儿是不是就会没事了？”

李师兄微微一笑说道：“这事你倒是可以试试。”

陈松一听有门，心情顿时好了几分，都说法不外乎人情，为了赵璇儿不受牵连，只能去求一求这个一直挺照顾他的孙师姐。

当赵璇儿看到陈松来找她时，顿时兴冲冲的把陈松拉到一边，激动的说道：“哥，哥，我有气感了。”

看着赵璇儿一脸激动的神色，陈松精神一震，问道：“什么时候的事情？”

赵璇儿嘿嘿笑道：“就今天早上，早上时我发现开辟了气海，还有紫色的真气，好好看…”

看着一脸雀跃的赵璇儿，陈松笑了笑，然后转头看向李师兄，就见痞帅的李师兄笑的更灿烂。

（本章完）

.

练功房内各种健身器材完备，李师兄对此如数家珍，碰到陈松感兴趣的器材，还会给他演示一下。

第二式是修炼竖劲，拳法似斧劈，纵向而下，讲究一气之起落变化，拳劲刚猛爆裂。核心劲力来源于脊柱的撑拔，以此带动四肢梢节整体发力。

这一拳式的要义为脚踩、腿蹬、胯翻、脊柱如龙、如浪一下翻起，传导至肩，带肘、带手、一气劈下。

陈松现在气血汹涌，气机充盈，正觉得一身劲力无处发泄，听到李信的建议顿时跃跃欲试。

陈松好字还没出口，对面带着痞笑的李师兄瞬间化作一

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此式的拳法要义为脚踩、腿蹬、胯转、脊柱撑拔成弓辅助、带肩、催肘、催手，直至劲力发出。

据李师兄所言，拳脚功夫，无非就是一横一竖，一个横劲一个竖劲就足以概括所有变化。

陈松现在伤口刚刚结痂，不适合大力运动，担心伤口再次撕裂，面对着健身房内琳琅满目的健身设备，也只望梅止渴，过过眼瘾。

在长生功内调气血，雪玉膏外养皮肉的双管疗效下，陈松身上的伤势两日光景就好的七七八八，虽然没有恢复如初，至少剧烈运动并不会对伤口造成影响。

在寸金寸土的j市，一栋普通别墅的价值动辄大几千万甚至上亿，当陈松看到眼前百多平的花园和练功房时，不禁感慨药王谷的壕气冲天。

自从小公园遭袭之后，陈松担心月华门这些人会对他再次下手，几乎所有时间都和室友同学在一块，教室寝室食堂三点一线，所以也就没什么机会练习拳法。

如今终于可以全身心投入修炼，陈松自然不会放过这样的机会，一大早便来到庭院，静立调息之后，缓缓展开拳架。

虽说书山有路勤为径，但若是不得法门，不窥机要，往往徒费工夫，所以有人指点迷津也是重中之重，陈松现在对此是深有体会，在缓缓吐出一口浊气，陈松一脸满足的睁开眼来。

“啪啪啪～”带着痞笑的李师兄鼓掌说道：“嗯，打的有模有样，咱哥俩练练手。”

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