秦龙曜感觉自己对内劲的掌控似乎提升了上百倍，即便如今内劲增加一百多倍也能轻易控制。

他果断在心中默念技能面板，想要看看具体什么变化。

【技能面板】

他接收这种将跑步·内劲练到本能的记忆经验，很快完全掌握。

他洞彻这个层次的内劲技巧是之前上百倍，是可以掌控全身为容量的三分之一内劲的技巧。

“历届即将毕业的师兄师姐们，似乎也是入定层次。”

但刷熟练度刷得太猛，原本四指之多的内劲消耗大半，如今只剩下一指半的内劲。

陡然间。

确保每人都只跑五千米。

秦龙曜在吴珊珊等人的祝福中，即将前往自己编号的起跑位置，继续刷着差一点的熟练度。

秦龙曜念头一动，记忆中浮现出打听的相关信息，其中就有入定之上是恒定的消息。

他顿时对于半决赛前八名又有了期待和想法。

“预备！”

“咚！”“跑！”

大鼓和口令同时响起。

三十二条跑道上的参赛者几乎同时爆发，身形窜了出去。

五千米长跑的比赛，所有参赛者都是全速急冲。

每人一条两米宽的跑道，不用担心前方有人，影响速度或撞到人。

秦龙曜直接以百米跑最快跑法爆发，内劲增幅，加速时间骤减，不过四步之间，速度已然飙升到当前极致。

他如今的体魄即便得到些许锻炼，却也只能说稀松平常，身体素质尚且比不上记忆中训练半年的跑步运动员。

但秦龙曜的跑法极其完美，将技巧发挥到极限，更别说还有内劲控制四肢百骸，已经驱除疲劳。

再加上跑步·内劲已经入定，又多了更加完善的内劲运用技巧。

原本跑步·内劲的技能完成度达到百分之九十一，就已经在体内构建内劲的经络系统。

完成度百分百，内劲的经络系统自然也臻至完美。

秦龙曜如今控制内劲可以通过体内经络系统抵达每一个细胞，内劲也能通过经络系统掌控每一个细胞。

即便他仅剩下一指半的内劲，在构建内劲经络系统之后，依旧有剩不少。

虽说全速爆发，需要消耗内劲支撑，但本就有内劲构建了经络系统。

内劲消耗，附近内劲层层补充，也就可以持续爆发了。

秦龙曜的体魄还没锻炼到极限，基础速度不算快，但跑步的技巧完美级，跑步时所运用的内劲技巧也完美契合。

霎时间。

在五千米长跑的三十二条跑道上。

秦龙曜起跑四步就冲在最前方，其他人还在加速，就已然领先了数秒。

不过当其他人加速起来之后，二十位逐渐跑在第一梯队，每一步都反复能跟其他人拉开半个身位。

秦龙曜自己眼角余光注意到有十人跑在自己前面，知晓还有四千八百多米，胜负还未知。

与此同时。

其他五千米参赛者都是秦龙曜的师兄师姐们，此刻心情都不太美丽。

主要是师兄师姐们训练的不是长跑，而是兵器武技、修行法、实战演练等项目的训练。

虽说擅长步法和身法的在运动会比赛有很大优势，如擅长步法的在短跑和长跑方面比较有利，擅长身法的在障碍越野跑比较有利。

但师兄师姐们的步伐和身法需要在手持武器，全副武装的时候才能发挥最高水准。

现如今赤手空拳，多少有些不爽利。

一百米。

两百米。

……

一千米。

两千米。

……

秦龙曜发现有三人掉出第一梯队了，他们没办法以最快的爆发持续全程不掉速。

不过秦龙曜也已经将自己的速度发挥到极限，内劲一丝丝的燃烧，非常平稳维持自身极限跑步的消耗。

又过了一千米，有四人掉出第一梯队。

秦龙曜知晓三十二个参赛者的跑道都是独立的，宽度两米，同等圈数，外圈自然比内圈的距离要长，而每个人的终点都不一样。

秦龙曜判断的第一梯队，是全方面考虑的，如果内圈的跑不过外圈的参赛者，那么显然就是慢了。

又过了一千米，这时有五人掉出第一梯队。

剩下最后的一千米。

秦龙曜保持最高速度，除了前面六位很难追上，第七名和第八名并不比自己快多少。

在大演武场赛场边的一处高台。

一众传功长老都在拿着花名册记录这场五千米长跑比赛。

消瘦的传功长老目光毒辣，洞悉分明，叹道:“秦龙曜的内劲尚且算是无属性，其他人吃亏了啊！”

长须的传功老者微微摇头，说道:“确实，前五都是阳、木、水，其他属性的内劲都不擅长恢复。”

“看来秦龙曜有机会晋级决赛了。”

乔长老笑道，想起当初接引秦龙曜等人进小恒山训练场，还不到三天，居然有这么大的进步。

“……”

另一处高台。

“好强，冷鸣大哥第一次参赛，也只是打破没有新生进半决赛的十年记录。”

“新生进五千米长跑的决赛，上一次是一百年前。”

秦雅琪惊讶得小手掩着无法合拢的小嘴，放下望远镜，翻阅一本书籍的记录。

秦雅琪继续说道:“上一个打破新生进决赛记录的是凌若雪，现在要变成打破新生进跳高、跳远决赛记录了。”

“我看看。”

吴珊珊侧头看向秦雅琪手里的书籍，里面都是往年运动会比赛的记录，惊呼:“凌若雪好强，作为新生第一次参赛，居然夺冠了。”

秦雅琪眼中满是崇拜的小星星，说道:“还刷新了跳高、跳远的历史记录。”

秦雅琪另一边的秦去疾羡慕的看向赛场上的秦龙曜，深知自己要是没有妹妹的帮助，绝对无法来到小恒山训练。

但秦去疾耳边听着各种历史记录，也想着在小恒山训练场的运动会留下一个历史记录。

不过秦去疾知晓自己还有很大变强空间，准备两年后最后一次的运动会比赛，留下一个历史记录。

这时。

五千米长跑半决赛，有人冲线了。

之后的参赛者相继冲线。

秦龙曜也跑过自己终点编号的位置，五六秒减速之后，才转过身来，左右环视看向周遭，发现前方第九位才冲线。

“应该是第八名吧！”

秦龙曜看向远处的裁判，等待他们记录成绩，然后看着他们将成绩写在一条条竖副上挂起来。

“七分三十秒，第八名。”

秦龙曜看着成绩，叹了一口气，感应到剩下的内劲勉强构建经络系统，若距离再多一千米，估摸就跑不快了。

五千米长跑的半决赛结束。

八名参赛者将参加明天的决赛。

一万米长跑的半决赛即将开始。

“跑不动了。”

秦龙曜看着有十来分钟，就走到赛场边休息区，打算待会一万米长跑就跑个过场。

他现在剩下的内劲跑一万米长跑，不用最快爆发的速度，甚至再慢点，还可以不用消耗内劲。

这时。

“这三颗气血大药借你。”

一道熟悉的话语声响起。

秦龙曜耳朵微动，听着熟悉的声音，转头看去，发现是吴珊珊，鼻尖闻到一股清新药香时，说道:“即便一万米长跑进决赛，也只是陪跑。”

吴珊珊将手中的气血大药按在秦龙曜的手中，神情认真的说道:“至少让你可以全力跑一场！”

秦龙曜看着吴珊珊真挚的眼神，狠狠的点头，握着气血大药，说道:“下个月初，领了气血大药就还你。”

“我以后找你训练，可不许拒绝哦！”

吴珊珊笑眯眯的说着，转身摆摆手，蹦蹦跳跳的就跑远了。

她早上闲逛的时候，偶然发现秦龙曜在练跑步，双腿转得比车轮还快，显然不像刚才表现的那样。

“多谢。”

秦龙曜轻轻说了一句，虽然人都走远了，将手中三颗气血大药都吃下去，原地跑步热身转化内劲。

与此同时。

乔长老远远看着秦龙曜收下吴珊珊的气血大药，心道:“本想雪中送炭，现在……算了，再加一倍，锦上添花也好。”

乔长老不好直接送，托人送一瓶六颗气血大药给秦龙曜。

过了片刻。

秦龙曜已经将三颗气血大药的药力都转化成内劲，顿时体内的经络系统又粗壮数倍，足以支撑两万米的全速爆发。

他之前为了刷技能熟练度，大量消耗内劲，让跑步·内劲得以入定熟练，但也然内劲变得不多，险些五千米长跑都没法跑完。

“你好。请问是秦龙曜吗？这是乔昊乐传功长老赠送给你的。”

“谢谢。”

秦龙曜看着眼前师姐手中递来的瓶子，接过小瓶，礼貌道谢，打开瓶盖，远远看着，发现是气血大药的味道。

他盖上瓶盖，想起乔长老是谁了，目光一扫，看到乔长老慢慢挥手的模样，不由拱手道谢。

中午十二点半。

升级了。

秦龙曜脑海中浮现一道道记忆经验，都是关于跑步·内劲技能突破百分百完成度之后相关的。

跑步·内劲·入定·熟练

【技能点:0】

秦龙曜脑海中浮现技能面板，完全掌控入定·熟练层次的跑步·内劲技巧。

秦龙曜腿脚一软，酿跄了一下，差点摔趴下，却是已经刷满最后一次，让跑步·内劲技能的完成度达到百分百。

他此刻并不在巅峰状态，内劲确实有极佳的恢复效果，浑身上下并没有丝毫疲惫。

在大演武场上。

正在进行五千米长跑的半决赛。

五月二十八日。

这次半决赛没有重赛机会，跟前面的比赛项目一样。

预赛前三十二名同时进行比赛，每位参赛者都有自己的两米跑道，各自跑道终点都有各自的对应编号。

散步·内劲（百分之九十二）（熟练度:一万一千三百/十万）

劈柴·内劲（百分之九十）（熟练度:七万五千二百?十万）

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