第一天，千钧衣重一百斤，罗超共攀爬五次，最高达到一百米。

第二天，千钧衣重一百斤，罗超共攀爬六次，最高达到两百米。

期间渴了就喝一阶真水，饿了就吃三品灵药金刚草。

体修之路第一重功课，逆风徒手爬出千丈之高的炎寒洞天。

洞天山峰上布满石雨阵，凡有生灵登上山峰，都会遭受漫天石雨攻击。

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洞穴内居然设有六级聚灵塔？罗超暗叹一声：师尊不愧为一山之主，出手就是不一样。

体修并不是不吸收灵气，只是与炼气不同，灵气不再汇聚丹田，而是融入全身血肉之中。

天地之中存有元素之精，如水元之精则被人称之为真水。按品质高低，元素之精也分为一到八阶。修者觉醒灵元后，也能通过修炼凝聚真灵之力。就好比罗超当初通过对风灵金丹的淬炼，已经快凝聚出一阶真风之力的程度。

炎寒洞天最外层的水火，就是一阶真水与一阶真火。不仅如此，随着水火池深度的增加，真水与真火的品阶也在逐步增加。直至最底层，赫然达到了六阶真水与真火的地步。

往山脚行去，石雨疯狂落下，打在罗超身上的骨裂之感与梦境中的一般无二。好不容易拖着半条命到达山脚，回首一看不见顶的山峰时，又倒吸一口凉气。

调整片刻后，罗超暗道一句：骂娘的事留给进入石雨阵后的自己，现在的自己硬着头皮冲就完了。

随即，一头扎进石雨阵，往峰顶行去。

随着罗超实力的不断提升，千钧衣的重量也越来越大。两个月后，罗超顺利突破锻骨，进入淬血境。

此时的罗超一身铜皮铁骨，单臂力量已达两百斤，此力量已经超过炼气初期灵气加持下的力量了。

进入淬血境后，功课再加一重，每天需定时浸泡真水真火。

第一天，千钧衣重两百斤，攀爬炎寒洞天两次，穿越石雨阵三次，浸泡一阶真水真火各一刻钟。

第一个月，千钧衣重四百斤，攀爬炎寒洞天三次，穿越石雨阵四次，浸泡一阶真水真火各一个时辰。

第六个月，罗超突破淬血，进入洗筋期。此时罗超每日功课为身穿八百斤千钧衣，攀爬炎寒洞天五次，穿越石雨阵五次，浸泡二阶真水真火各一刻钟。单臂力量已达八百斤。

进入洗筋期后，罗超被断了食物来源。

往后除了每日雷打不动的功课以外，罗超需要外出自己猎取食物。

炼气士讲究清心寡欲，辟谷养气。体修却恰恰相反，吃能量强的食物，也是对体修的一种修炼。

罗超的食物对象，包括但不限于大山中的奇珍异兽。按照师尊的话说，只要吃不死，就往死里吃。

最开始的时候，罗超碰到十只野兽，有九只自己打不过，剩下一只还追不上。

饿了三天后，罗超这才碰到一只炼气期的野猪。自从踏上炼体之后，罗超食量也越来越大。一头四百多斤的野猪，也只够罗超一天的食量。饱餐过后，罗超长舒一口气，还好避免了被饿死的尴尬事迹。

一次，罗超打死一条结丹期的紫鳞毒蛇时，问向一旁的师尊：

“师尊，这紫鳞蛇能吃吗？”

“不怕腥的话，当然可以。”

吃了这紫鳞蛇，自己对毒的抗性会不会能得到提升？罗超如是想着，便抓起紫鳞蛇“吭哧吭哧”的啃了起来。虽是难吃到翻白眼，但罗超硬是坚持着吃完了。

一年后，罗超进入到伐髓期。与此同时，自己那被尘封起来的风之感应，突然又恢复了回来。罗超心神一动，一对青色双翅猛然展开。罗超心中大喜，原来一切都还在，只是换了种方式重新出现。

进入伐髓境后，师尊经常性的外出。大多时候，罗超都是自己监督自己。因为罗超知道，接下来的脱胎才是修炼一途的重中之重。

体修前四境都只是为脱胎境打基础。所谓脱胎，就是将肉身由内而外，逐步打碎后又重新生长一遍，从而褪去凡胎。其过程之痛，要远胜前四境所受之苦的总和。

又一年后，罗超伐髓圆满。在师尊的看护下，罗超于洞穴内坐定，开始正式冲击脱胎。

脱胎时，虽然从外表上看不出任何异样，但内心处正在发生着天翻地覆的变化。

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一天后，罗超周身布满黑泥，整个人变成了一个黑色雕塑。

一周后，黑泥越积越多，将罗超裹成了一个蛋形。

一个月后，包裹着罗超的泥蛋表面开始出现道道龟裂。此时，蛋内的罗超从骨髓、经脉、血液、骨头以及皮肉等等，所有的一切全部重生了一遍，彻底褪去凡胎。

蛋碎的那一刻，罗超全身散发出耀眼的金光。天地之间，油然而生一股亲切之感。而罗超因炼体达到五百多斤的体重，此时也仿佛轻如鸿毛，融入天地一般。

罗超呆立着什么也不做，天地灵气也会缓缓汇入罗超体内。灵识一展，方圆百米之内的环境，竟一一在脑海中浮现。难道这就是进入脱胎期后，天地共鸣的感觉？

罗超没有使用丝毫灵力，一步踏在虚空，却是稳稳站住。灵气稍稍运转，罗超便如炮弹般激射而出，瞬间出现在了峰顶之上。

而原本可以割开皮肉的罡风，此时打在罗超身上，就如同打铁一般不能伤及分毫。单臂一轮，竟有万斤巨力。

要知道，罗超还在炼气时，力量也是同阶中的佼佼者。而结丹初期，罗超催动灵气的全力一击，力量也不过堪堪达到千斤而已。虽然知道脱胎境与伐髓境有着灵凡之别，但亲身感受之后，罗超还是被体力震惊到了。

“好好好，不愧是老朽的徒儿，短短三年就完成了脱胎大关，比之大多灵体也只强不弱…不过，你也切勿沾沾自喜，固步自封。脱胎也只是修炼一途的第一步。此后，你更应该保持勤勉，不可懈怠。如此，才有机会走的更远，去看一看为师也不曾看过的风景呐…”隗齐笑着说道。

“师尊放心，弟子时刻谨记，日日自勉，不敢懈怠。”三年师徒情义，虽然二人彼此已足够了解，但由于性格原因，罗超始终对师尊保持着该有的敬畏之心。

“好，既然你已完成脱胎，为师也不能小气。这个就当是庆祝你脱胎成功的礼物。”隗齐说完，手上凭空出现一把赤光流转的俊逸长刀。长刀甫一出现，周遭温度陡然上升，自刀中竟是溢出道道火能。

接刀入手刹那，罗超的金皮刚骨竟也被烫的“滋滋”作响。罗超不仅没有扔掉，反而握的更紧。随即，罗超持刀起舞，挥洒自如，对这火刀更是爱不释手。

“刀名‘火流星’，天阶上品宝器。此刀你可悉心温养，若他日孕出刀灵，则可成为你的本命道器。”

天阶以上的器具，大多数在铸造时会加入一种名为“混沌石”的材质。加入混沌石的天阶器具在成型时，都具备一种无限缩小的功能。如此一来，修者便可将其吸纳进体内进行温养。如今罗超紫府内的两副玉牌，皆是因此才得以留存。

普通器具材质再好，铸艺再高，能打造出来的也不过天阶超品。而想再进一步成就道器，就必须孕养出器灵。

只是孕养器灵不仅旷日持久，还需一定的气运。绝大多数大修士，终其一生也未能孕养出自己的本命道器。

本命道器虽然难成，但也能通过几代人孕养同一件灵器，最终也能成就道器。此类道器虽比不上本命道器，但也比道器以下的器具要强大太多。

青风翼，金刚体，火流星。此后，炎淼大山中又出现一个凶残的捕食者。

（本章完）

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途中，罗超看遍山川河谷，飞禽猛兽，刷新了自己对世界的认知，也更坚定了修炼之心。

罗超赶紧运转金刚决，片刻后身上冰晶渐渐消散。与此同时，刚刚被罡风刮破的伤口也全部愈合。

此后，在这炎寒洞天内，罗超开始了真正的体修。

第一个月，身着一百斤千钧衣，罗超第一次现在洞天峰顶。

大口呼吸着洞外的新鲜空气，满身血渍的罗超咧嘴一笑，十分痛快。

登上峰顶后，罗超迎来第二重功课——穿越石雨阵。

隗齐在洞底舀起一杯真水，示意罗超喝掉。随着罗超一口灌入，一股寒意从体内涌出。罗超全身瞬间度上一层冰晶，宛如一座冰雕。

水火池上的岩壁中，开辟有十个洞穴，围成一圈，赫然是为修炼所准备的。罗超被放到其中一个洞穴时，洞内金黄阵法立即亮起，磅礴的灵气瞬间向洞穴聚拢而来。

炎淼大山环境恶劣，昼夜温差将近百度。大山之上怪石嶙峋，光秃秃的不见植被。即便如此，在乱石之中，依旧生存着众多奇珍异兽。

隗齐带着罗超轻车熟路，一路飞行至一座黑色山峰前。登至峰顶，罗超才发现整座山峰居然内部空心，从上往下看去如同一道不见底的深渊。

炎淼大山是凌云城最大山脉，从相思村出发，隗齐带着罗超飞行了一个月这才抵达。

隗齐拎着罗超飘然而下，洞内对半分为两股罡风，一股逆流而上，一股顺流而下。罡风猛烈如刀，抵达底部时，罗超已遍布伤口，鲜血淋漓。

洞深千丈，洞底一半燃起熊熊烈焰，散发耀眼红光。一半冽冽水寒，散发幽幽蓝光。红蓝相济，却是形成一道水火共存的奇景。此地正是炎淼大山第一宝地——炎寒洞天。

是的，罗超的食物是三品灵药金刚草，且只有金刚草。金刚草药性刚烈，常用作炼丹的辅料。常人生吃，如同服用钢铁。

第十天，千钧衣重一百斤，罗超共攀爬三次，最高达一千一百米。

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