这是因为，至一呼吸法是协调人的灵与肉，让两者合一，找到一种频率，让两者能够同频，从而才能合一。

所以，修炼它的时候，初学者因为灵与肉之间的契合度并不高，所以，他们的身体就会因为找不到那种契合点，而不断地颤栗，这是在试图寻找灵肉契合平衡点的一种征象。

可是，这个王凡竟然一点反应没有。

而至一呼吸法的修炼者，刚学习这门呼吸法的时候，会身体全身控制不住的颤栗。

“抖啊，身体会发抖，你没有这样的感觉吗？”

“有啊！”

想到这里，徐非对王凡就更看重了。

他按惯例给王凡讲了一遍至一呼吸法的入门关键，然后又亲自指导王凡练了三遍至一呼吸法。

只靠练武，就能够达到这样的一个身体强度，在他看来，这简直是天方夜谭。

不过，徐非活了五十来年了，大风大浪见的多了，也懒得去追究王凡身上的奇异，只将他当成了天赋异禀之辈。

“那怎么不见你抖啊？”徐非瞪着大眼，看着王凡。

“我……我能够控制肌肉，它们就不抖了啊。”王凡一脸本应如此的神情说道。

“你可以控制肌肉？”徐非闻言，愣了一下，旋即眼前一亮。

“那你别控制，就让肌肉自己发抖。”徐非说道。

“好。”

下一秒，王凡放开了对身体的控制，立马，他那恐怖的身体肌肉，便是籁籁地抖了起来。

甚至，王凡身周的空气都被肌肉的抖动，而带起了一阵阵气流。

徐非看着这一幕，眼睛都亮了起来。

这王凡竟然真的能够控制得住自己的肌肉行为，这就太可怕了。

要知道，至一呼吸法入门后，才能够控制住肌肉的行为。

而王凡并没有练过至一呼吸法，竟然就能做到。

这简直就是位超级天才啊。

在这一刻，王凡在徐非的眼里，成了一块香悖悖。

他突然间觉得，至一门可能有希望了。

只要他能够将王凡练好，说不定王凡会一跃而起，成为整个明光会的耀眼新星。

虽然不敢说能够比肩柳无相那种超级怪物，但是，在楚城，绝对能算得上一号人物。

而王凡，在徐非的悉心教导下，非常认真练习至一呼吸法。

这门呼吸法的本质，竟然是寻找灵与肉的平衡点，让身体与人的精神，达成一种动态平衡。

而王凡因为练习武术，不断地利用精气点升级，导致他的身体与精神间出现了一种失衡的状态。

灵与肉之间的契合度在下降。

这也是他体型越涨越大的原因。

练了半天至一呼吸法，王凡就感觉浑身的肌肉细胞变得更结实了。

甚至，以前那种笨重感，在这一刻，也是消失了不少，整个人感觉更加清明。

他看了一眼面板：

至一呼吸法：未入门+

后面的加号竟然是灰色的。

这让王凡对这门呼吸法需要的精气点，有点惊心。

要知道，像自己学习的那两门武术，未入门到入门，只需要一点精气点。

而这至一呼吸法，光是一个入门，就需要六点以上的精气点。

要知道，之前他升级黑炎拳的时候，可是还剩下了六点精气点的。

但是，竟然不够！

这让王凡，对于这门呼吸法的重视程度又多了一分。

需要的精气点越多，升级难度越大，其实也意味着这门呼吸法的强大。

而且，只是这样练习，就让王凡受益非浅，身体的掌控力都增加了一丝。

“嗯，咱们这门至一呼吸法，最难的，其实有两点。

第一点，也是最难的，就是你要能够感受到身体与我们的精神之间的界限！

身体与精神是存在着一道界限的。

而你想要入门，首先就需要先找到这扇界限。

第二点，就是找到界限后，要靠着呼吸法的作用，将这道界限拉近，越近越好，当两者间的距离小到一定程度后，至一呼吸法就正式圆满了。

那个时候，身灵合一，达成至人之境，不管是面对怎样的敌人，哪怕是面对诡异，也可不惧。”

王凡听着徐非在那里事无巨细的讲着，大致明白了这门至一呼吸法的几个关键阶段。

比如入门之后，又分三个小阶段。

“我至一呼吸法，共分为三个小阶段，第一个，是定界。

也就是确定了灵肉之界限。

这也是入门的阶段。

入门之后，便是迁引境，意即利用呼吸法，将灵肉之界限拉近。

之后就是合界境，也就是圆满。

合界合界，顾名思议，就是灵肉之界限合成一界。

圆满境界之后，至一呼吸法，会产生无上妙趣，对身体的益处之大，根本不是其他呼吸法能比的。”徐非介绍着。

“大致懂了。”王凡点头，“那么，一般入门需要多久？？”

“入门？快的需要半年左右。”徐非顿了一下，说道。

其实，连他这样的天才，都是足足练了一年方才入门的。

像自己那个侄子，他机缘巧合下，侥幸感应到了灵肉之界限，也是足足用了一年半的时间。

至于说半年就能够定界，找到灵肉界限的，确实存在，但那已经是百年前的事情了。

徐非之所以要打这个马虎眼，主要是怕告诉王凡真相，会吓跑对方。

半年虽然不算短，但是，大部分呼吸法就是半年才能入门。

“半年？这么长的时间吗？”王凡有点讶异。

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“回师傅，没有。”王凡认真地答道。

一般来说，所有的呼吸法，哪怕是初学者，在修炼的时候，都会产生一些身体上的异象。

比如身体某个部位发烫，某处部位发红，甚至还有的人会全身颤抖。

十几遍后……

“小子，你就一点感觉也没有吗？”徐非问道。

“应该有什么感觉？”王凡看着他，问道。

只是，练着练着，他发现，王凡在至一呼吸法上，似乎并没有什么天赋。

如今王凡身上的种种神异之处，反而让他心中怀有一丝不切实际的希望，那就是，这个王凡说不定能够将至一呼吸法发扬光大呢？

徐非跟王凡聊了一会后，对王凡更喜欢了。

不是因为别的，主要是因为这个王凡只靠着练武，就将身体练得相当的强横。

“你真的只练武？从来没有服用过红月魔药一类的东西？”

别人可能看不出来王凡身上的异常，但是，他是看得出来的。

这个王凡的身体素质，堪比异变武者了。

这可把徐非给看得有点头大了，甚至怀疑，自己是不是又走眼了？

徐非将其他人赶走，专心指导王凡。

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