“第一个任务，跑步前进，相互监督，不得使用魂力，从学院跑到索托城再跑回来，在中午饭前，我要求你们跑完十个来回。什么时候跑完，什么时候吃饭。辰风和唐三都跑二十个来回。”

大师冷淡的说道。

辰风和唐三也是没有任何异议，他们的身体程度大师都是了解过的，二十个来回对于辰风和唐三是没有任何问题的。

大师面不改色的说道。

既然辰风让大师来教学，那大师也是不会有任何留守，全力来教学。

一行八人很快就到达了门口，七八用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头，每一个竹筐上都有背带并且写着名字。

辰风看了眼大师，然后离开了这里。

一天也是很快的就过去了，第二天，众人也是集合到了操场上。

辰风回答道。

大师也是点了点头，没有在继续说什么，对于辰风达到四十级他一点都不惊讶，辰风已经达到三十九级很长一段时间了，达到四十级也是在意料之中。

这个竹筐里的石头重量也是随着实力排名来安排的，辰风的最多，唐三次之，大师也是合理的安排着。

“小刚，你这是不是有点太狠了，在不使用魂力的情况下负重长距离跑，这惩罚是不是重了点？那可是数百公里。别说中午，天黑恐怕他们也完不成吧。没想到你比我还狠。”

弗兰德拍了拍头说道。

“不经历这种训练，他们怎么能真正相信自己的队友，这是必须要经历的。”

大师摇了摇头说道。

“我也不说你了，对了，提醒你一句，我们学院的经费可不多，你可悠着点。”

弗兰德特意强调道。

“你说说你好歹也是一个魂圣，竟然会出现经济问题，资金问题我会解决，你不用担心。”

大师用着鄙夷的眼神看着弗兰德。

“你怎么可能有钱，是不是有什么发财之道，我们这么多年的兄弟，怎么也得告诉我把。”

弗兰德双眼冒着金光说道。

“这个我现在还不能多少什么，不过钱的问题我能给你解决。”

大师也是叹气说道。

弗兰德见状，也是没有在问下去。

在两人说话的时候，辰风就已经背上竹筐，一马当先狂奔而出。直到跑起来，他才意识到这个惩罚果然很重，但对于辰风来说压力并不算很大，虽然是装满石头的竹筐，但辰风的身体素质课不是随便说说的。

众人没有交流，硬是活生生的跑着，没有一个人掉队，都控制好了速度，保证没有人会掉队。

“都停下。”

辰风停了下来，对着身后的七人说道。

此时他们已经跑了两圈了，但辰风注意到已经有人体力有些吃不消了，也是停了下来。

“怎么了？”

唐三离得辰风最近，也是问道。

“我看已经有人坚持不了了，荣荣，朱清，小舞，你们把你们的石头给我。”

辰风对着身后的三女说道。

三女也是没有矫情什么，直接就拿给了辰风，他们都是知道辰风的身体素质的，并不担心辰风会坚持不了。

“奥斯卡，你把你的石头给我吧。”

唐三对着奥斯卡说道。

奥斯卡点了点头，把身后竹筐的石头拿给唐三。

此时奥斯卡也是不想说什么话了，他已经累坏了。

“马红俊，你把你的石头给我。”

戴沐白也是对着马红俊说道。

马红俊也是把身后的石头扔给了戴沐白。

八人再次跑起了圈，速度也是变快了很多。

大师欣慰的看着辰风一行人，辰风的组织能力他一直都是十分欣赏的。

学院大门在望，令大家有些惊讶的是，大师正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。在大师身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶

“每个人喝点水，再继续。”

大师的话一向言简意赅。

这个水里有一股甜味，让人不禁想要多喝，但是大师限制了没有人喝多少，不然几人会喝得走不动。

大师可是不会让他们多喝，这个水还是从任务台里兑换的，价值可想而知，不过都是辰风买的，但那些积分也是让他十分的眼红。

喝完水，众人再次踏上了征程，随着时间的推移，空中的大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。喝了水的众人，体力得到了一些补充，众人的速度也是再次提升了。

大师满意的看着跑过的八人，提着大桶朝学院内走去。此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们的长者。他要做的并不是虐待学员，而是让他们得到真正的锻炼。

大师看着三人说道。

大师双手背后，站在操场中央，看着面前按照实力排着的八人，今天来上课的老师只有他一个人。弗兰德说过，所有学院老师从今天开始都将配合大师进行教学

“我已经了解了你们各自的武魂和能力。从今天开始，我将对你们展开强化训练。”

大师提醒道。

此行注定是困难的，虽然不能使用魂力，但他们都是魂师，魂力多年对身体的改造，令他们的身体本就比普通人强很多。只是跑步的话，那就达不到大师的目的了。

从学院到索托城距离不算太远，但也有三、四公里左右的距离，来回十次，那就要有六、七十公里左右了，再加上负重，绝不是一件轻松的事。

阳光普照大地，温暖的气息带来了干爽和勃勃生机。万物在明媚的阳光中复苏。新的一天开始了。

“我们就先回去了，你该做什么去做吧。”

其他人也是纷纷离开了，留下辰风几人。

“宗主，你怎么突然把我叫过来。”

“唐三，还有辰风和小舞留下，其他人可以先回去了。”

大师苦笑道。

“以后你就到这来教学吧，宗门那边的事情暂时交给宁风致把。”

其他人也是没有多少什么，辰风和唐三比他们还要多十圈，他们还能说什么，只能跑下去。

“学院大门处有准备好的岩石，你们每人背负一块，负重跑。你们要记住，你们是一个团体，如果有一个人没有完成惩罚，那么，所有人都没饭吃。”

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