筋膜的存在，游走肉隙之间，附于骨，聚于关节。

练筋的目的，便是将全身上下的筋膜全部都活络打通起来，增强身体整体的联动性，爆发力以及反应能力。

身体本能快过思考，这边是筋膜所带来的效果。

而在武学当中，筋膜则是修炼中至关重要的一步。

拳脚功夫具陈谷所说，武馆当中同样也有。

若是练拳脚功夫，不仅能够有一定的自保之力，还能够变相的加快对筋的修炼。

练筋，练筋。

顾名思义，练得便是身体当中的筋膜。

醒都醒了，干脆也开始修炼便是了。

虽然还没有选功法，不过练皮境界到练筋的法门《青金锻》上记载得还是十分清楚的。

相辅相成，相得益彰。

唯一的缺点，就是如果在大比的时候，遇到拿武器的敌人有些吃亏。

而且在现实世界当中的时候，用拳头去和那种诡异的怪物战斗，怎么想怎么有些别扭膈应...

收起《青金锻》，林宇沉吟许久，心中还是有些难以决断。

于是直接起身，回到屋子里，将还在熟睡的陈谷给叫了起来。

这个家伙自从被丢到管理普通陪练之后，可以说真正是过上了摆烂的人生。

反正他也不用接单了，一把年纪了更是没人要，也不用参加大比，自然也不会修炼什么。

每天怎么舒服怎么来，实在是让人羡慕。

“唔...怎么了？”

好一会儿陈谷才醒来，林宇笑着倒了一杯茶递过去。

“谷哥，都已经早上了，我这武学还没领呢...”

陈谷愣了愣，猛地一拍脑袋。

“噢！是嗷，老哥我昨天晚上喝迷糊了，差点将这个重要的事情给忘记了。”

林宇不着痕迹的看了一眼旁边的酒瓶，就一瓶酒，自己还喝了大半，这也能喝醉也的确是个人才。

陈谷不好意思的说着，匆匆洗漱了下，便带着林宇前往了杂货铺。

那些秘籍全部都放在杂货铺当中。

“开门！姓曹的，赶紧给我开门！”

沿着修炼场走到头，进入一个小花园，这里就是杂货铺所在的位置了。

不过现在时间太早，还没有开门。

陈谷砸了一会儿门，一个胡子花白的老头将门打开，毫不客气的朝着陈谷骂道。

“你这没教养的小崽子，扰人清梦还在这里...”

“得了吧，赶紧的，我要带我兄弟去选功法。”

两人看起来倒是格外熟悉，陈谷拉着林宇直接从旁边挤了过去。

“喏，都在这里了，你自己看着选。”

陈谷指了指一旁的一个货架，上面摆放着一本又一本的秘籍，看起来保管得都十分不错。

“多谢了谷哥。”

“嗨，这谢啥...”

林宇看着这么多的秘籍，眼中闪动着一抹兴奋之色。

有着敏锐之眼在，这么多的秘籍万一要是有一本和《青金锻》一样的话，那他可真就是赚大了。

想着如此，林宇快速的翻看了起来。

“这小子新来的？”

铺子里，陈谷不知道什么时候和那老者站在一起，正在闲聊着，哪里还有之前骂骂咧咧的样子。

“是啊，一年多就来了，天赋还是挺不错的...”

两人交谈着，这边林宇则是先已经迅速的将那众多秘籍给翻看了一半。

没有什么别的意思，就是单纯字面意义上的将这些秘籍利用敏锐之眼的洞察力，看看有没有蹊跷之处。

没有的直接略过，至于选武学，那也是等他看完之后。

十分钟，林宇将手中几十本武学全部都翻了个遍，心中的期待变为失望。

这些武学当中，倒是并没有再出现和《青金锻》一样的情况。

虽然心中早就有所准备，不过多少还是有些遗憾的。

将其他的秘籍放好，林宇拿起了自己刚刚的时候，整理出来的几本有关于拳脚方面的秘籍。

一共有四本。

《五罗轻烟掌》、《六合拳》、《百炼钢指》、《残风腿》

拳掌指腿几乎全部都囊括其中，现在就看林宇自己怎么选了。

仔细的看了看这四本秘籍，说实话看起来都差不多。

没有说有哪一本十分出众的地方。

唯一要说让林宇在意一些的，就是那本《残风腿》了。

作为一门腿法，不仅有着具体的招式步伐，同时里面还包含了一部分的身法。

虽说没有专门的身法秘籍那么的详细，可是这种程度的武学这个样子已经够不错了，还要什么自行车。

主要是林宇考虑着，要是回到现实世界，有一天需要跑路的话。

修炼这门功法，好歹腿法也有，身法也有，不至于说什么没有抵抗力，跑得也算快。

思考良久，林宇拿起这本秘籍对杂货铺的那名老者拱拱手，笑着说道。

“曹老，晚辈已经选好了，就这本《残风腿》了。”

见林宇如此有礼貌，那名老者苍老的脸上浮现出一抹笑容。

哪怕如今已经突破到练皮境界，再度回想起方丈那狰狞诡异的面目，心中依旧有些犯怵。

就像是橘瓣表面上的那层白色纤维组成的细丝一样。

筋膜在身体当中便是起到这个作用。

继续往下看下去，林宇忽然眉头一挑。

根据《青金锻》上所属，练筋最好的办法便是练拳脚。

这么一说，林宇心中倒是有了几分思忖。

筋膜用现代知识来解释就是缔结组织，是贯穿整个身体的物质，包裹着器官，提供形态和结构。

找了个僻静无人的角落，林宇拿出了随身携带的《青金锻》仔细的研读了起来。

那般非人类的诡异姿态，让林宇都有些怀疑，远处那些舞刀弄枪的家伙，到底能不能够伤到对方。

真要说的话，就是完全不是一个画风的存在。

毕竟，他最看重的，并不是这个世界的发展，而是在现实世界当中。

‘总不能说要让我修炼到像是倩女幽魂当中的左千户一样，才行吧...’

默默的在心中吐了个槽，林宇倒也没闲着。

根据《青金锻》上记载的内容所述，人体当中共有十二条最为主要的筋。

在练筋的这一层次，最重要的便是修炼这十二条筋，其余的细枝末节不必过度追求。

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