‘赖’几分钟床，是原身早上起床时的乐趣，他选择继承下来。

昨天足足训练了5个多小时，训练强度虽不高，但量大，他原本担心今天会腰酸腿疼。

但起床时他没有什么异样的感觉。

休息了一晚，第二天早上6点刚过，张杨准时醒来，和往常一样，等到6点06分闹钟响起后，按掉闹钟起床。

洗漱完后，张杨拿着水壶到楼下店里打热水，烧开后降温的热水。

作为中国人，他们一家还是喜欢把水烧开后放凉喝，接受不了直接喝生水。

因此有运动天赋有想走这条路的初中生都削减了脑袋往一级学校跑，非一级学校根本抢不到人。

教练资源等方面也一样，有能力的教练都去一级学校了。

想到这的时候，他有些蛋疼。

他就读的希尔塞得高中，也就是‘半山腰’高中，虽是一所学术成绩非常好的私立高中，但学校规模不大，9到12年级4个年级学生加起来人数也不过千，没有被CIF（加州高中校际联盟）划入第一级别学校行列。

今天便宜老爸起了个早，提前帮他准备好了早餐，放在食盒里，量还很大。

“爸，你这是想要撑死我啊，我吃不了那么多。”

张沉笑道：“你不是说有新认识的朋友教你打篮球吗？所以多准备了一份，算是感谢他教你打篮球吧。”

昨晚8点多吃晚点的晚餐的时候，张杨有说过昨天练球的一些事情，没想到便宜老爸听进心里了。

和原身记忆里的老爸一样，温柔又细腻呢……

他说道：“谢了老爸，我都没想到那么多，嗯，礼尚往来很重要，我先走了，中午回来帮忙。”

能在刚开始训练的时候把错误纠正过来，一次训练少个百八十点投篮值，非常值得。

不过他才刚结束高一也就是9年级，还有3年，将来转学？

蛋疼了一会儿，他决定先不管这个了，想那么多也没啥用，先把自己的实力提升起来最重要。

原身就是美国学生眼里的‘标准中国留学生’。

这和他妈妈的严格教育也有关系，他妈妈不允许他成为一个弱小的人，原身刚来美国的那两年，他妈妈一直在督促他锻炼。

不过原身找到了喜欢的运动，也就是棒球，哪怕菜也乐在其中，养成了长期锻炼的好习惯。

大学名校的校队在加州选拔人才时也不会把目光放到CIF非一级学校的运动员身上。

关于加州高中赛事等级，原身有了解，CIF一级学校和非一级学校体育综合实力差距非常大，因为CIF制度非常死板，很多州的高中联赛有升降级制度，但CIF没有，学校规模大、学生人数多，学校等级就高。

而且还认识了德罗赞，得到了对方的指导。

打篮球这种事，有人教和没人教的区别非常大。

回家途中，张杨看着俩小时训练只涨了92投篮值，没有在意这个。

第一天训练，他感觉是一个好的开始。

一天的训练下来，他感觉‘历练之门’的第一个任务难度不高，肯定能在新学期开学后的校队招新前完成。

感谢原身来到美国这5年长期保持锻炼！

如果去问一个美国本地学生对中国留学生的印象，他会告诉你——体育和学习成绩双A，脱下衣服一身肌肉，以及平时为人很和善，做事很小心，甚至很‘通情达理’，遇事很能忍，但如果被说是日本人会把说这话的那个人按在地上暴打，甚至打不过也打……

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