负重最少的是桑叶，陈立这几天正思索，等陈岚回来后，是否要找一个合适的机会，将易筋经锻体篇的外功、动功修炼方法演练给给他们看，帮大家增强体质。

再者，九阴真经武学篇当中的武学何止数百，陈立一个人根本练不过来，他可以学最上乘最精妙的譬如摧坚神爪大伏魔拳，但一些同样精妙无比，却并不出名的武学，倒是可以为他们几个人甄选几个，量身定制练习一下拳脚功夫。

照陈立的想法，宁荣荣跟奥斯卡这样辅助系，食物系，治疗系的魂师，完全依靠队友，手无缚鸡之力，很不可取。

其它三人同样绑上了负重，由于身体素质的不同，重量也各不相同。

不过据他所知，晚上没几个人会老实睡觉，都在冥想修炼中度过，吴青山一直都是这样，习惯了，桑叶同样，但桑柏却是在为打败陈立而努力，这是他不知道什么时候给自己定下的一个“小目标”。

由此引发的后果就是，某天桑柏醒来的时候，发现自己突破了十八级。

毕竟他修炼的是至精至纯，博大浑厚，绵延不绝，生生不息的九阴真经。

让陈立比较在意的是，附加了第一环的三尖两刃神锋没有增加重量，这触及到了他的知识盲区。

相当于说，陈立现在能够随意使用低于自身三分之一肌肉承受能力的六百斤三尖两刃神锋。

加上双臂两千五百斤的力量，可以如臂指使，很趁手。

吴青山正式破入二十四级。

陈立也突破了本就只隔着薄薄一层膜的十七级魂力。

……

陈岚等人预计十五天内回来，却拖延了整整十天还不闻归期。

据极北传回来的信说，是跟着陈岚去见世面的吕小鱼突破了十级魂士，众多教师正在熬夜研究武魂特性，同时寻找合适的魂兽，所以才拖延了这么长时间。

陈立没有多过问什么，知道陈岚等人平安就好。

今天，又是一次实战课。

仍旧是一如既往的陈立一对三。

拟态训练场内。

“第一魂技，荆棘囚笼！”

吴青山脚下生风，跑的飞快的同时，脚下第一魂环亮起，狰狞的血红荆棘从地底钻出，密密麻麻的朝着陈立的方向飞射而去！

陈立一个极为不雅的翻滚，躲过荆棘的接触，手中丈二三尖两刃神锋化作漫天银刃横扫。

荆棘条纷飞落下，却断而不绝。

陈立长枪飞舞，同时双腿猛蹬地面，朝着吴青山爆步而来，土地被空气压缩的气爆炸出一个碗状的空洞，刺耳的破空声令吴青山闻之变色。

“第二魂技，束缚，叶子准备，桑柏，射！”

吴青山脚下不动，漫天血红荆棘争先恐后的从地底钻出，如同扑火的飞蛾朝着陈立不要命的缠去，束缚的荆棘是无根之木，却更加难缠。

因为没有着力点，很难有效控制大量棘条的前进。

与此同时，职责护卫中军的桑叶一个跨步挡在吴青山面前，柳叶眉倒竖，长剑横立，静静的注视着朝着这边而来的陈立。

接着，一阵恐怖的破空声传来，漆黑的箭矢从遥远的树上朝陈立飞射而来。

神威？

陈立脑海中一阵恍惚，身形迟滞片刻，急切间回身侧翻，单手撑地，左腿上扫成鞭。

“砰”的一声轻响，桑柏的神威箭矢居然被陈立从箭杆处踢飞，落在远处的密林，传来一声剧烈的爆炸声！

树干上，桑柏一脸见了鬼的表情：“这混蛋无视我的神威压迫跟减速吗？”

吴青山见状，大声道：“叶子，上！桑柏，回防！第一魂技，荆棘囚笼！”

桑叶闻言，脚下一蹬，翩若惊鸿，手中长剑倒提，青光吞吐间，轻声道：“第二魂技……”

桑柏毫不犹豫的从树干上跳下来，没命的朝这里狂奔，每跑三步便射出一只普通的能量箭矢，封锁陈立的身位。

这是陈立想出来的战术。

你的箭矢不一定非要射中对方，逼迫对的身法、走位，给队友创造机会，同样大功一件。

陈立此时还侧身近乎躺在地面，瞥了眼飞速奔来，斩魔剑酝酿“杀招”的桑叶，如鹰隼般锐利的目光，精准的辨识出桑柏三支箭矢的轨迹。

他刚想起身，桑叶已接近身侧！

同时，他的双腿被荆棘触手接触到！

陈立苦笑一声，真是难缠，仅凭身体素质跟身法，看来是玩不过这三个家伙了。

陈立单手支撑地面改为以背部支撑，解放双手，紧握三尖两刃神锋，挥舞长枪。

模糊的漆黑龙影环绕身侧，接着枪尖以一个诡异的角度上挑：“豪龙破军！”

“第二魂技，崩山！”

同时，桑叶清脆的娇喝传来。

斩魔剑之上，一道惊天剑芒以“崩”势朝陈立点来，如同天神落锤，神斧断头，其势不可阻挡！

“第一魂技，神威！”

屋漏偏逢连夜雨，桑柏那贯穿性极强，爆发力恐怖，附带极强减速跟精神威压的神威箭矢再次射出！

这次，陈立找不到完美的角度去踢飞箭矢。

撕拉！

福无双至，祸不单行，荆棘囚笼悍然合拢，将陈立笼罩在内，吴青山再次出声：“第二魂技：束缚！”

粗大坚韧的血红荆棘分支而出，如同游蛇缠绕上了陈立的四肢，继而锁紧，吸附，尖刺嵌如血肉……

轰！

神威箭矢转瞬即至，恐怖的威力炸裂地面！

桑叶的崩山剑气同时落下，一道足足两米深，直线绵延十米有余的细长沟壑出现在地表！

没有剑气外泄，没有爆炸，如同刀片切豆腐，只是在地表切开一道缝隙。

这就是桑叶跟雪舞切磋时，陈立不让她释放第二魂技的原因。

哪怕陈立被击中，除了被切成两半不做他想。

至于桑叶为什么敢对陈立释放……

天知道。

不过，现在的陈立多了三个陪练，还有一个“重力控制室”——浩特。

如果还是不加重量的话再想办法就是，系统的打卡，冰火两仪眼的仙草，都是备用的解决方案。

如今，陈立身上的负重达到了三百斤，这重量几乎是他体重的二倍。

每天修炼完毕，要泡上整整一个小时。

一整天下来，众人都累得跟狗似的，真的是快连张嘴吃饭的力气都没了，比史莱克学院的修炼方式，要“魔鬼”的多。

每天晚上，陈立凭借过人的身体素质，还得给自己加练，偷摸的练习大伏魔拳，摧心掌，摧坚神爪等九阴真经内的上乘武学。

幸好，暂时不算是大问题，陈立决定第二环再次附加一个力量型的魂环试试。

至于魂力消耗，就不是他该关心的事情，妄想要将真气消耗一空，也不是一件十分容易的事情。

陈立附加的两个魂环是自然融为一体的，也就是说，他现在的第一环，其实是三百二十年月影猫，跟五百三十年暴雪疯牛魂环的叠加，相当于是一个八百五十年的第一环。

再加上两个外附魂骨对身体素质的增幅，北地四个月的不断打熬身体，陈立单臂力量达到了两千五百斤。

接下来的日子，陈立除却每天上午的魂师课程，仿佛回到村子小山包上修炼的日子。

全身最大爆发力极限七千三百斤，肌肉承受能力同样在两千一百斤上下浮动。

这是经过浩特亲自测试的结果。

这期间，负重修炼最重要的一点是恢复，浩特给与了很大的支持。

他搜刮了天水城的各大药材铺，用陈立列出来修炼武学的药浴方子，帮众人熬制药浴。

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