小说介绍： 下来，薛士易将俯卧撑、仰卧起坐、深蹲乃至慢跑姿势都认认真真的教授他们三人，又说道，“你们先做5组俯卧撑、5组仰卧起坐，5组深蹲，再慢跑两公里……这种强度下，你们的身体应该早早就进入了浅度疲劳，做完这些，可以休息半个小时，再开始一遍，三到四遍之后，应该会进入到深度疲劳。”“老师，深度疲劳是什么状态，怎么知道自己进入了深度疲劳？”刘威问。“当你们累得一根手指头都不想动的时候，那肯定是进入到了深度疲劳。

关于作者： 我的狗不见了是知名小说作者，在小说作品创作上独具特色，创造畅销书无数，我的狗不见了最新小说作品：《勇闯仙涯》《扎根在修真界的日子》《扎根修真界的日子》，我的狗不见了的小说作品风格独特，极富想象力，深受读者的喜爱。