小说介绍： 的小拉练。吃过了早饭，刚恢复了一点精神，马上又开始青蛙跳两里地，然后接着高抬腿跑两里地。休息一炷香后，继续军姿训练，一直到午饭前。午休之后起来，继续除了长跑之外的整个流程，直到晚饭。饭后休息一会儿，继续军姿训练。连着五天，都在重复这种流程。从第六天开始，才减少了一部分青蛙跳，又加上二里地的鸭子步，速度要求也有了提升。又是五天过去，军姿基本上已经能勉强过关，于是这个项目的操练时间降至每天早晚各一个时

关于作者： 如水追梦是知名小说作者，在小说作品创作上独具特色，创造畅销书无数，如水追梦最新小说作品：《医武神龙》《医武神龙龙飞》《龙飞王晓楠》《医武高手闯天下》《医武神龙龙飞王晓楠》《官途匪路桃花运》《医武兵王俏总裁》《官场布衣》，如水追梦的小说作品风格独特，极富想象力，深受读者的喜爱。